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Dicas

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A Acorde Bem sempre se preocupou com o bem-estar de seus clientes, por isso, preparou algumas dicas que são fundamentais para que todos tenham uma noite de sono mais tranquila e um despertar com maior vigor e disposição. Confira!

Conceitos básicos sobre colchões

Em média, um colchão pode ser usado por um período de cinco a dez anos. Isso irá depender, é claro, não só do tempo de garantia do modelo em particular, mas também do bom senso em checar as reais condições [continue lendo]

Para ter boas noites de sono

O stress, o cansaço, a tensão do dia a dia… Esses são apenas alguns fatores que podem influenciar na qualidade do seu sono. Outros como travesseiro, colchão, posições, maus hábitos, também podem sabotar suas noites. Confira, a seguir, as dicas [continue lendo]

Dormindo de barriga para cima

Se você é adepto dessa posição ao dormir, temos uma boa e uma má notícia para te dar. A boa é que essa é a segunda melhor posição a ser adotada ao dormir – perdendo apenas para a de lado [continue lendo]

Dormindo de barriga para baixo

Se você só consegue dormir nessa posição, temos que alertá-lo: esta é a pior posição para se dormir. Nessa posição não há quem não fique torto, tendo que torcer o pescoço para os lados para poder respirar, o que pode [continue lendo]

A melhor posição para se dormir

Há quem sempre adote uma única posição ao dormir, deitando e acordando da mesma forma sobre a cama sem desarrumá-la nem um pouco. Ao contrário, há também quem adote muitas posições, assumindo uma ao deitar-se e, durante o sono, várias [continue lendo]

Travesseiro de Corpo

Essa é a sua grande oportunidade de conhecer um produto inovador capaz de propiciar ao seu corpo a Postura ideal ao dormir! Mesmo que Você não queira ou tenha dificuldade em dormir de forma correta, o Travesseiro de Corpo te [continue lendo]

Dormir na Gravidez

Grande parte das gestantes sente dificuldade em encontrar uma melhor posição para dormir. Isso se torna ainda mais difícil e agravante com o passar dos meses – o que para algumas, fica sendo uma questão quase impossível! A Rede Acorde [continue lendo]

Postura ao Dormir

Você tem idéia de quanto tempo em média uma pessoa dorme durante toda a vida? Aproximadamente 1/ 3 do seu tempo total. Portanto, dormir bem é fundamental para a Qualidade de Vida do ser humano. Dormindo corretamente, você não só [continue lendo]

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